Según lo que comas, adelgazarás y envejecerás al mismo tiempo

La clasificación básica de los nutrientes, que todos conocemos, es:
1.- grasas (aceite, mantequilla...)
2.- hidratos de carbono (pan, arroz, patatas...)
3.-proteínas (carne, pescado, legumbres...)

4.- vitaminas y minerales

1, 2 y 3 están formados por carbono, oxígeno e hidrógeno, y además las proteínas (nº 3) tienen nitrógeno.

Cuando mantenemos una dieta basada en el consumo de proteínas obligamos al cuerpo a obtener su combustible a partir de dichos elementos, con lo cual se producen residuos tales como el amoniaco.

El esfuerzo que realizan las células, más dichas sustancias residuales, aceleran el proceso de envejecimiento, como poco.

Una dieta adelgazante y antienvejecimiento es posible si sabemos qué nutrientes tenemos que usar.


viernes, 23 de marzo de 2012

Problemas de Piel: Forúnculos II Tratamiento

1. El principal peligro es que la infección llegue al torrente sanguíneo y se propague (sobretodo puede ocurrir con los de tamaño muy grande)
2. Hay que tener especial cuidado si dos o mas están cerca los unos de los otros
3. Los que se forman junto a la nariz o los ojos son peligrosos(la infección se puede propagar al cerebro)

Tratamiento

En ocasiones desaparecen por si mismos sin llegar a formar pus pero...

Si tardan más de dos o tres días podemos ayudar a que se forme la cabeza.

Para ello: -
· Hervir agua con sal y esperar a que se enfríe. Aplicar lo más caliente posible con gasa estéril
· Cuando la cabeza se rompa desinfectar con alcohol y aplicar alguna crema de farmacia con antibiótico (si no hay alergias)
· Hasta que cicatrice cubrir con un apósito que cambiaremos a diario.

Prevención:

· lavar con regularidad las zonas de roce con esponjas y paños limpios
· no usar ropas ajustadas
· no usar ropas de nylon,
· no usar tangas o ropa interior que deje las nalgas sin cubrir, sustituir por bragas de algodón
· evitar el sudor usando polvos de talco en las zonas de roce
. no hacer dietas muy grasas

NO

No apretar ni exprimir los forúnculos del tipo 2 y 3
No exprimir los forúnculos antes de que se forme la cabeza
No esterilizarse con una sustancia no específica

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