Como vimos las aguas públicas están fluoradas para la prevención de las caries.
Así mismo recordamos que el exceso de fluor causa manchas en los dientes.
(ver Fluor: Luces y Manchas, etiqueta:Estétetica y Minerales)
En las clínicas dentales, cuando realizamos un blanqueamiento en casa, nos aconsejan dejar 6 horas entre lavado y aplicación de los productos blanqueantes que ellos nos venden. La razón: el Fluor de la pasta o colutorio anula el efecto del blanqueante.
Ahora podemos entender:
A. Por qué son tan ineficaces los dentífricos blanqueantes
Los dentífricos contienen concentraciones bajas de sustancias blanqueantes y fluor. Si además nos aclaramos con agua del grifo sus efectos quedan completamente anulados.
B.¿Cómo podemos aumentar su eficacia?
RECOMENDACIÓN en el último cepillado del día...
1. Cepillar los dientes suavemente con el cepillo en seco
2. Limpiar los dientes con una toalla
3. Aplicar el dentífrico blanqueante sin cepillar dejando actuar máximo 1minuto
4. Lavar los dientes normalmente sin mojar el cepillo
5. Aclarar la boca con agua mineral
Resto de cepillados diarios: SOLO SEGUIR PASOS 4 y 5, lo más importante es no usar el agua del grifo durante el lavado ni el enjuague.
Es también necesario elegir una pasta dental baja en fluor.
Mis preferidas son Deliplus de Mercadona en bote y Colgate sensation blanqueador en tubo.
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