Según lo que comas, adelgazarás y envejecerás al mismo tiempo

La clasificación básica de los nutrientes, que todos conocemos, es:
1.- grasas (aceite, mantequilla...)
2.- hidratos de carbono (pan, arroz, patatas...)
3.-proteínas (carne, pescado, legumbres...)

4.- vitaminas y minerales

1, 2 y 3 están formados por carbono, oxígeno e hidrógeno, y además las proteínas (nº 3) tienen nitrógeno.

Cuando mantenemos una dieta basada en el consumo de proteínas obligamos al cuerpo a obtener su combustible a partir de dichos elementos, con lo cual se producen residuos tales como el amoniaco.

El esfuerzo que realizan las células, más dichas sustancias residuales, aceleran el proceso de envejecimiento, como poco.

Una dieta adelgazante y antienvejecimiento es posible si sabemos qué nutrientes tenemos que usar.


jueves, 22 de marzo de 2012

Problemas de Piel: Forúnculos I

 Es una infección, generalmente por estafilococos, que se produce en un Folículo Piloso
(un tipo de poro donde crece un pelo).
Cuando dicha infección produce inflamación hablamos de un Forúnculo.

Los lugares mas frecuentes donde se producen son:
-Cara
- Ojos  (llamados Orzuelos)

Zonas de piel que rozan con prendas de vestir:
-Línea del cuello, Espalda, Nalgas.

Consideraciones:

- Se pueden transmitir de persona a persona
- Se pueden reinfectar uno mismo (toallas, pantalones...)

Factores que facilitan su la infección y su proliferación


  1. Anemia, Desnutrición, Bajada de Defensas
  2. Dietas muy ricas en grasas. Este tipo de alimentación eleva la grasa de la piel bloqueando los poros y aumentando el riesgo de propagación
  3. Diabéticos porque estas bacterias proliferan mejor cuando hay azúcar en sangre y tejidos.
  4. Roce con prendas que no se cambian y lavan a diario.

Para mañana tratamiento y cuidados especiales.

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